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真不敢相信，只是改变生活方式，我就告别了吸烟、血淤、心脏不适的问题
发布时间：
2024-01-18 14:45
来源：
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我叫及春海，是个50后，生活在北京。
一直以来，我们家的饮食都很“健康”，遵循饮食金字塔，和其他家庭一样三餐吃着鸡蛋、红肉、鱼。要谨记“荤素搭配、营养均衡”的理念。
疾病突然找上门
2019年，一场突如其来的疼痛病，让我的未来发生了彻底的转变。大概在7月底，我突然肩膀刺痛很厉害，不能动也不能侧躺睡觉、头也不能扭。我感觉是受风了，没有太在意，所以我抹了药膏，又贴了膏药，还喝了舒筋跌打丸。
但是不管用，疼痛实在是抗不过去了，于是我去了北京体坛中医院看肩膀问题。中医大夫诊断为“血瘀”。说我的情况十分危险，我的血淤状况已经很严重了，气滞血瘀积久成块，血瘀是促进肿瘤转移的条件和基础。
紧接着我就开始在医院针灸、喝中药、并通过按摩血瘀部位进行调理。
感谢中医大夫，让我初识格森疗法
在持续3个月喝中药和针灸调理后，血瘀症状减轻，疼痛也有所缓解。可一直不能彻底痊愈，尽管好转但是终究还是个”隐患“。
还有我的胳膊肘部位起了一个疙瘩，大夫分析应该是腺瘤，后来通过吃药好了一点，大夫建议我做小金刀手术拿掉，我没有同意。于是我问中医主治大夫:“还有别的方法吗？我能治好吗？我想健康。”
大夫和我说：“放心， 有我在，你不死。”建议我可以尝试改变饮食和健康方式来解决身体问题。当即把“格森自然疗法”推荐给我，同时发给我杨淼老师的语音课程，让我了解学习。我听完5讲语音课程后，觉得真是特别好。我非常认同以科学营养和排毒方式的整体性理念。于是我开始联系格森中国老师想更深入的学习格森疗法，停药，改用营养方式调理健康。
5天全格，身体发生大变化
在2019年10月学习了格森疗法基础培训理论课，通过理论性的科学学习，让我感觉找到了正确道路。紧接着我就立马报名了实操课程。将理论和实践结合一起。期待自己身体能有好转变化。
在2020年1月格森疗法基础培训实操课程中，在5天的时间里，我第一次尝试了正统全格餐食和咖啡灌肠时，我的身体有了非常大的变化。
我是一个50年的老烟民了，在全格第1天和第2天时我并没有明显的感受，第3天时我竟然开始不想抽烟了，因为感觉烟的味道不对，闻到烟味还会头晕、恶心。再后来就一直不想抽烟了。
而且其他学员们说我脸变亮了。同时我自己也感觉身体特别舒服，走路轻松不觉得累（以前我走100米都觉得很累），我很开心，短短不到5天身体变化这么大，让我更加坚定选择格森疗法是正确的。
回家后，我开始遵循格森原则，三餐开始告别肉蛋奶。早餐吃藜麦粥或燕麦粥、加几粒葡萄干、黑麦面包沾点亚麻籽油。
我之前不吃水果，现在开始喝格森蔬果汁（红汁、绿汁）、希波克拉底汤，真的非常享受。
实践还不到2个月，我彻底戒烟了，血瘀问题也好了，再也没有疼过。胳膊上的疙瘩也慢慢消下去了，之前我的心脏有些不适，现在再也没有感觉不舒服，整体都非常好，很多人都觉得我不像60多岁的人！
后悔10年前没认识格森疗法
我很庆幸能在身体出现状况时知道格森疗法，并能参加课程进一步学习。让我了解到格森疗法对于慢性病及癌症的机理。通过生活方式改变是非常好的治疗方式。
我唯一的遗憾就是没能早认识格森疗法。如果早在10年前接触格森疗法，可能我的父亲也不会太早离世。我父亲以前有哮喘和胆结石问题，但我们一直都只在乎治疗他的喘，而忽视了胆的问题，最后胆结石导致胆囊癌扩散到肝脏而去世。
那时我只知道打点滴、做手术，我父亲本来身体状态还挺好，但是最后却日渐虚弱。花了钱受了罪，而我能做的也就只有陪伴。只怪自己当时没能力，没知识，没有一个好方法去救他。
对于父亲的遗憾离世我无法挽回，希望在我的带动和影响下，能让我周围的人变的更加健康，于是我开始从格森疗法最基础的咖啡灌肠教他们做起。因为我觉得格森疗法适用范围非常广，很实际，从亚健康到癌症都是一个不错的选择，我会告诉更多人。希望越来越多的人像我一样加入健康生活方式的队伍，过健康人生。
格森疗法通过营养和排毒以整体性的自愈力恢复健康，真实不虚。
▉重要提示： 重大疾病或是癌症患者，甚至是癌症康复期的患者，不要盲目在家尝试格森疗法，一定要寻求专业人士帮助。
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格森疗法为葛森（北京）健康科技有限公司持有商标权。专注健康教育领域，主要推广正统格森疗法（Gerson Therapy）和管理与格森疗法有关的商业、学术活动。